Rambut putih alias uban tak selalu berkaitan dengan usia, karena tak
jarang pula orang yang masih muda ubanan. Jika sudah demikian, ada
beberapa cara pengobatan rumah yang bisa memperlambat tumbuhnya uban.
Setiap rambut memiliki akar yang berisi struktur seperti tas kecil
atau disebut dengan folikel rambut. Folikel rambut ini mengandung
melanosit yang menghasilkan pigmen melanin, yang bertanggung jawab
terhadap warna rambut.
Seiring berjalannya waktu, sel-sel pigmen di dalam folikel rambut
akan berkurang yang membuat rambut tidak lagi memiliki melanin yang
banyak. Kondisi inilah yang mengubah warna rambut menjadi abu-abu atau
putih.
Jika sudah tua mengalami ubanan itu sangat wajar, tapi jika masih
muda sudah ubanan maka ada cara yang bisa dilakukan untuk mencegahnya.
Beberapa faktor bahkan dapat menyebabkan uban tumbuh secara prematur
meski di usia yang masih muda, antara lain seperti dilansir Lifemojo:
1. Genetik
2. Stres berlebihan, kecemasan dan ketegangan berkepanjangan
3. Penyakit seperti thypus
4. Terlalu banyak minum teh, kopi atau alkohol
5. Makan makanan yang digoreng atau berminyak
6. Makan rempah-rempah, makanan asam secara berlebihan
7. Kekurangan gizi khususnya zat tembaga yang dapat mengurangi produksi melatonin.
Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?
Ada beberapa pengobatan rumah sederhana untuk mengobati kondisi ini, seperti dilansir Lifemojo berikut ini:
1. Minum jus wortel
Minum jus wortel setiap hari dapat menjaga rambut tetap hitam dan membantu mengatasi masalah rambut beruban.
2. Jahe parut di dicampur madu
Parut jahe segar dan campurkan dengan madu yang kemudian tempatkan di dalam toples. Minum 1 sendok teh setiap hari.
3. Pijat rambut
Pijat rambut dengan minyak kelapa akan menjaga rambut panjang, hitam
dan kuat. Anda juga dapat menggunakan jus lemon yang dicampur bubuk
gooseberry kering untuk digunakan pada kulit kepala selama beberapa
hari. Hal ini akan membantu menghitamkan rambut uban prematur secara
bertahap. Pijat rambut dengan engan minyak kelapa dan air jeruk nipis
setiap hari juga bisa membantu.
4. Minum susu mentega (butter milk)
Minum susu mentega dengan campuran 2 sendok teh ragi dan gandum akan mencegah dan mengobati rambut beruban prematur.
5. Menggunakan pasta bawang merah
Menerapkan pasta bawang merah ke kulit kepala selama beberapa hari
sebelum mandi membantu mengubah rambut abu-abu secara bertahap menjadi
hitam.
6. Makan makanan kaya protein, besi, mineral yodium, dan vitamin A dan B
Vitamin A misalnya pada sayuran hijau dan buah-buahan kuning seperti
brokoli, bayam, wortel, labu. Vitamin B pada pisang, tomat, kembang
kol, sereal, hati, ginjal, yoghurt, ragi dan gandum. Protein pada
biji-bijian sereal, daging dan kedelai. Mineral seperti seng, besi dan
zat tembaga pada daging merah, almond dan ikan.
sumber: surabaya.detik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar